16. August 2013

Trainingskurs Villach 14.07.-19.07.

http://www.youtube.com/watch?v=a9evl_xn2qY

10. August 2013

Trainingskurs Hinterzarten

Nach einer anstregenden Trainingswoche in Hinterzarten (GER), bin ich heute nach 10 Stunden Auto und Zug fahren wieder zuhause. Ich konnte in dieser Woche nach einigen Startschwierigkeiten im Skispringen meine Form festigen. Auch ein paar Rollereinheiten standen auf dem Programm, ebenfalls ein Teamsprint am Freitag und heute ein Test Wettkampf über 6km.

Am Donnerstag besuchten wir auch noch den Action Forest in Titisee-Neustadt. Dieser sorgte für eine Abwechslung neben dem Training.

Beim Teamsprint konnte ich nach einem super Probesprung auf 104m diese Leistung im Wettkampfsprung nicht ganz abrufen und landete bei 100m. Ich lief ein gutes Rennen und somit konnte ich mit meinem noch etwas jüngeren Teamkollegen nach 4. Platz im Springen diesen auch im Laufen verteidigen.

Beim Testbewerb heute hatte ich ebenfalls einen tollen Sprung im Probedurchgang, im Wettkampf hatte ich einen passablen Sprung doch ich merkte die Belastung des Vortages noch in den Beinen und brachte nicht ganz den Druck auf die Kante. Ich startete als 2. ins Rennen und konnte mit der 2. Laufzeit diesen auch gut ins Ziel laufen.
Action Forest Titisee